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モリンガは栄養満点の超スーパーフード【モリンガワールド】

モリンガは栄養満点の超スーパーフード

モリンガ いつまでも健やかで、美しくありたい!

誰しもが『いつまでも健やかで美しくありたい』と願っています。

その願いを叶えるために大切なことは「栄養素バランスのとれた食生活」です。多忙でストレスの多い現代生活、不規則な食生活、食べ物の好き嫌いなどは健康に必要な栄養のバランスを損なうことがあります。

人のカラダは口に入れたもの全てで構成されています。

バランスを考えながら毎日しっかり食べたつもりでも、昨今の野菜・穀類の栄養素減少により、健康に十分な栄養素と言えるかどうかやや疑問が残ります。まして好き嫌いが多いとなると、推して知るべし。

モリンガには、生命に必要なミネラル・ビタミン・アミノ酸等がバランスよく含まれています。ミネラル、必須アミノ酸、非必須アミノ酸、ビタミン、GABA(ギャバ)、葉酸、βカロテン、ポリフェノール・・・これらすべてがモリンガ自身が含有する成分です。

現代の食生活において食べ物からの十分な摂取が難しいとされるミネラルや必須アミノ酸をはじめとする様々な成分を高数値、ハイバランスで含有しています。その有効成分の理想的な自然配合の妙から、多くの医学者・専門家から「現在地球上で発見されている可食植物中、モリンガに勝るものはない」とまで評価されているのです。

私たちの食生活において、農薬や添加物を100%避けて過ごすことはとても困難な現代です。当店のモリンガは沖縄で無農薬・無化学肥料で栽培されています。様々な有機野菜の栄養をギューッと凝縮して集めたものがモリンガのイメージ。お子様から高齢者までお手軽にお召し上がり頂けるのもモリンガならでは。

「毎日の健康と美容、育ち盛りの子供がいる、あまり食べない高齢者がいる、スッキリ爽快な朝、活力が欲しい、寝つきが悪い、アレルギー、無理なくダイエットしたい、スポーツをしている、体を使う仕事をしている、無添加食品で栄養サポートしたい、日々の蓄積が気になる」等の方々には特にモリンガを超おススメ。モリンガは栄養サポートだけでなく排出しやすい体づくりもお手伝いします。

当店のモリンガは沖縄県の太陽をたっぷり浴びて、無農薬・無化学肥料で育ち、無添加でつくられています。ご家族皆さまでどうぞ!

これがスーパーフードモリンガ

以下のモリンガ含有成分をご覧ください。

食物繊維が多いとされるケール鉄分が多いといわれるほうれん草や小松菜でさえ、モリンガの前ではなぜか頼りなく感じませんか?


モリンガと野菜の成分比較
モリンガ(100g)
ケール(100g)
ほうれん草(100g)
小松菜(100g)
エネルギー (kcal)
378
28
20
14
タンパク質 (g)
35.9
2.1
2.2
1.5
脂質 (g)
4.5
0.4
0.4
0.2
糖質(g)
17.9
1.9
3.1
2.4
食物繊維 (g)
30.6
3.7
2.8
1.9
ミネラル
モリンガ(100g)
ケール(100g)
ほうれん草(100g)
小松菜(100g)
ナトリウム (mg)
39
9
16
15
カルシウム (mg)
450
220
49
170
リン (mg)
1,500
45
47
5
鉄 (mg)
6.5
0.8
2
2.8
カリウム (mg)
2,400
420
690
500
マグネシウム (mg)
210
44
69
12
亜鉛 (mg)
1.1
0.3
0.7
0.06
銅 (mg)
0.6
0.05
0.11
0.2
マンガン (mg)
31
0.55
0.32
0.13
モリブデン(mg)
0.2
38
-
-
ビタミン
モリンガ(100g)
ケール(100g)
ほうれん草(100g)
小松菜(100g)
ビタミンA(μg)
806
-
350
260
ビタミンB1(mg)
0.26
0.06
0.11
0.09
ビタミンB2(mg)
1.28
0.15
0.2
0.13
ナイアシン(mg)
6.2
0.9
0.6
1
ビタミンB6(mg)
1.1
0.16
0.14
0.12
ビタミンE(mg)
64.3
2.4
2.1
0.9
ビタミンD(μg)
1.7
-
-
-
ビタミンC(mg)
39
81
35
39
ビタミンK(μg)
2,000
210
270
210
葉酸(μg)
490
120
210
110
ビオチン(μg)
48.2
4
-
-
パントテン酸(mg)
1.4
0.31
0.2
0.3
必須アミノ酸
モリンガ(100g)
ケール(100g)
ほうれん草(100g)
小松菜(100g)
リジン(mg)
1,200
-
-
100
ヒスチジン(mg)
430
44
-
40
フェニルアラニン(mg)
1,000
110
-
92
ロイシン (mg) BCAA
1,300
150
-
130
メチオニン(mg)
690
21
-
20
パリン(mg) BCAA
1,000
110
-
100
スレオニン(mg)
970
-
-
70
トリプトファン(mg)
200
25
-
37
イソロイシン(mg) BCAA
660
130
-
74
非必須アミノ酸
モリンガ(100g)
ケール(100g)
ほうれん草(100g)
小松菜(100g)
アルギニン(mg)
2,000
120
-
95
チロシン(mg)
390
74
-
50
アラニン(mg)
2,900
-
-
94
グリシン(mg)
5,000
100
-
81
プロリン(mg)
2,700
-
-
70
グルタミン酸(mg)
3,600
240
-
250
セリン(mg)
1,100
88
-
67
アスパラギン酸(mg)
2,200
190
-
170
シスチン(mg)
200
-
-
15
モリンガ(100g)
ケール(100g)
ほうれん草(100g)
小松菜(100g)
βカロチン当量(μg)
9670
2900
4200
3100
ポリフェノール (mg)
2,200
-
-
-
イノシトール(mg)
637
-
-
-
コリン(mg)
40
-
-
-
ギャバ(γ-アミノ酪酸/ mg)
164
-
-
-
・カドミウム:検出せず     ・ヒ素:検出せず

<補足事項>

「BCAA」とは、体内で合成されない必須アミノ酸であるバリン・ロイシン・イソロイシンの3つのこと。ヒトの筋たんぱく質中のBCAAの割合は約35%にもなり、筋肉づくりに果たすBCAAの役割は大きいようです。“筋トレにはBCAA!”とよく言われるようです。

【成分分析】 モリンガ粒 : (株)日本食品機能分析研究所
ケール・ほうれん草・小松菜 : 五訂増補日本食品標準分析表。  「-」はデータなし。

ポリフェノール比較
食品名
含有量(mg)
モリンガとの比較
モリンガ
2,200
-
赤ワイン
300
1/8
白ワイン
50
1/40
緑茶
100
1/22
バナナ(果実でNo1)
292
1/8
春菊(野菜でNo1)
105
1/20
チョコレート(カカオ)
200
1/11
※クロレラのポリフェノール含有量はごく微量です。
【モリンガは葉緑素(クロロフィル)も高含有】

2018年1月に当店独自で『葉緑素(クロロフィル)』の成分分析を日本食品分析センターで行いました。結果は、総クロロフィル含有量は「191mg/100g」でした。

葉緑素(クロロフィル)を多く含む緑黄野菜は、ほうれん草、小松菜、ニラ等ですが、モリンガはこれらの約2.5~4.5倍の葉緑素(クロロフィル)を含有していることがわかりました。ちなみにシソの約12倍、ピーマンの約19倍です。モリンガは葉緑素も破格。

葉緑素(クロロフィル)は栄養成分というよりも抗酸化のフィトケミカル(植物が自己防衛するための化学物質)です。

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